Новости

ГТО и космонавты связаны тем, что в Советском Союзе космонавты были образцом физической подготовки. У многих из них были спортивные разряды, звания и знаки отличия ГТО. Участие в программе ГТО было важной частью отбора космонавтов в программу космических полётов. Успешное выполнение нормативов ГТО создавало уверенность в собственных физических возможностях космонавтов и способствовало поддержанию их здоровья во время подготовки и выполнения космических миссий.

Комплекс ГТО сыграл важную роль в подготовке к Великой Отечественной войне. В предвоенные годы комплекс позволял повысить уровень физической подготовки советских людей и обучить их навыкам, которые в будущем пригодились в борьбе с врагом.

Выполнение нормативов ГТО всей семьёй помогает укрепить здоровье, развить волевые качества и создать новую полезную семейную традицию. Кроме того, совместное занятие спортом объединяет членов семьи и способствует формированию здоровых отношений.

Именно тогда с подачи Коммунистического союза молодежи — комсомола — были разработаны единые критерии оценки спортивной подготовки молодежи, нормативы и программа ГТО.

Нормы ГТО на пресс, подразумевающие поднимание туловища из положения лежа на спине, — это упражнение, хорошо знакомое нам еще со школы. Такое испытание проходят как мужчины, так и женщины. В основном, этот элемент используется в качестве испытания по выбору, начиная с возраста 13 лет.